5 ข้อปฏิบัติง่ายๆ หลังเสริมหน้าอก

เมื่อการผ่าตัดจบลง การฟื้นตัวก็เริ่มต้นขึ้น 5 ข้อปฏิบัติง่ายๆ หลังเสริมหน้าอก ว่าเราควรทำอะไรบ้างเพื่อให้แผลผ่าตัดหายเร็วและไม่มีปัญหาตามมาภายหลัง มาศึกษากันได้เลยค่า

1. นอนหงาย และยกหัวสูง

หลังเสริมหน้าอกมานั้น การนอนคว่ำหรือตะแคงเป็นอะไรที่ไม่ควรทำเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้ซิลิโคนเคลื่อนที่ออกจากจุดที่เสริมจนไม่เป็นรูปทรงแล้ว  ยังจะทำให้แผลเกิดการฉีกขาดได้อีกด้วย หลังเสริมหน้าอกประมาณ 3 อาทิตย์ ก็สามารถนอนคว่ำหรือตะแคงได้ตามปกติหากไม่มีอาการเจ็บ และในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ควรนอนยกหัวสูงเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำอาการบวมลดน้อยได้ค่ะ

1. งดออกกำลังกาย และยกของหนัก

  เช่น การวิ่ง กระโดด เล่นเวทหรือว่ายน้ำ และไม่ควรยกหรือขนของ การยกของหรือย้ายสิ่งของหนักๆ เพราะว่ามันจะทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บและสำคัญคือซิลิโคนจะเคลื่อนตัวอกจากนุดที่อยู่ทำให้เสียรูป ไม่สวยได้

1. งดมีเพศสัมพันธ์

อีกหนึ่งข้อห้ามที่ทุกคนมองข้ามไม่ได้เลยนะคะ หลังเสริมหน้าอก สามารถมีเพศสัมพันธ์หลัง 2 อาทิตย์ แต่ถ้าไม่มีการเจ็บที่บริเวณหน้าอกก็สามารถมีได้ปกติแต่ต้องระวังบริเวณหน้าอก ทางที่ดีหลังจากเสริมหน้าอก 2 อาทิตย์ควรงดการมัเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บและเคลื่อนที่ของซิลิโคนค่ะ

1. นวดหน้าอก

หลังจากเสริมหน้าอกครบ 2 สัปดาห์จนถึงประมาณ 6 เดือน ให้หมั่นนวดหน้าอกเบา ๆ เพิ่อป้องกันการเกิดพังผืดยึดเกาะเต้านม

1. สวมสปอร์ตบรา

พอเราคลายผ้าพันหน้าอกออกแล้วก็ควรเลือกใส่บราที่ดีหลังจากการเสริมหน้าอก  เพราะนอกจากจะเป็นการช่วยลดการกดแผลแล้ว  ยังทำให้แผลหายเร็วขึ้นไปอีก  การสวมสปอร์ตบราเป็นการช่วยพยุงซิลิโคนไม่ให้ขึ้นสูงไปหรือต่ำไปอีกด้วยค่ะ